Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2901 kcal
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Fat: 118.47g | Prot: 115.48g | Carbs: 342.05g.
Breakfast: Hacendado Yogur Sabores, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Dinner: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Zanahoria, Patata, Mayonesa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Judías Verdes, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Pan de Pueblo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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