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una delle mie fortune? avere una specie di tic alle gambe (ballano come dico io 😂) quindi anche se non mi alleno sto sempre in movimento. sto faticando e parecchio x tenere bassi i grassi... ho dolci e dolcetti ovunque... dovrei fare 5 min di plank ogni 10g di grassi, così passerei la giornata a terra 😂😂😂
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1623 kcal
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Fat: 61.95g | Prot: 105.74g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Vallelata Ricottina di Bufala, Cailler Barretta Caramel Sale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Funghi Misti Secchi con Porcini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Esselunga Taccole Surgelate, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. Dinner: Olio di Girasole, Spinaci, Findus Sofficini Cheddar & Bacon, Danone Hipro. Snacks/Other: Prozis Instant Oats, Latte Calcium Plus, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour. more...
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