Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 176.47g | Carbs: 306.83g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Морковь, Магнит Мандарины, Мандарины, Помидоры, Смак Кулич, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Classic Pesto, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|