Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 43.96g | Carbs: 243.50g.
Breakfast: Ударница Мармелад Трехслойный, Котлета Домашняя, Огурец, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Lunch: Alpen Gold Oreo, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Огурец, Торчин Кетчуп до Шашлику , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Запеченная или Жаренная Рыба, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Союз Пищепром Спагетти "Итальянские" из Твердых Сортов. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красный Пищевик Мармелад Клубничный, Яблоко, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Витебскхлебпром Багет "Классический". Snacks/Other: Плитка Гематоген с Курагой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|