Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 90.54g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Окей Свинина Карбонад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Компас Здоровья Масло Льняное, Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кефир 1%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|