|
вчера 🏋️♀️
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 121.84g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Вологжанка Творог Обезжиренный, Семушка Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Банан, Манная Крупа, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологжанка Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко, Помидоры, Перекресток Сыр Тильзитер, Огурец, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|