みふか's Journal, 14 Apr 20


View Diet Calendar, 14 April 2020:
1258 kcal Fat: 55.66g | Prot: 48.52g | Carbs: 138.98g.   Breakfast:  干しイチジク, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, Meiji R-1, ローソン グーボ 明太チーズ味. Lunch:  クロワッサン, サイゼリヤ フォッカチオ,  ナン, 中村屋 インドカレー. more...

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腹筋+朝ラン後の朝ごはん。 ローソンの誘惑に負けた。 グーボ美味しい😋 
13 Apr 20 by member: みふか



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