Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 168.79g | Prot: 137.81g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Окей Горький Шоколад 72%, Арахисовая Паста, Папа Может Сосиски Сливочные , Яичница, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Сушеные Бананы, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Кукуруза, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|