Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 48.98g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Пряники, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яйцо, Ого Семена Льна, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Чай, Соевый Соус (Тамари), Свинина Отварная, Печенья, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Молоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печенья, Свинина Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|