Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 68.42g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Mehukatti Mehukatti, Valio Kevytmaito, Rainbow Marjainen Muromysli (45g). Lunch: Mehukatti Mehukatti, Kotimaista Creme Fraiche, Uunilohi, Perunamuusi, Arla Apetina Feta 20%, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Munavoi, Karjalanpiirakka. Snacks/Other: Mehukatti Mehukatti, Fazer Sininen Maitosuklaa, Omenat (Gala), Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Temminaattori's Weight History
|