Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 86.90g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Карп Запеченный. Dinner: Родные Просторы Родные Просторы , Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
olaola1988's Weight History
|