|
1462 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 90.75g | Carbs: 176.12g.
Lunch: 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Dinner: キャベツ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き(皮あり), 照り焼きソース, CO-OP キムチ, ごぼう, トップバリュ 油揚げ, しいたけ, 大根, 生姜, ニンジン, きゅうり, 長ねぎ, 玉ねぎ, 白菜, 照り焼きソース, 味噌, 味の素 ほんだし, ジャガイモ(皮付き), エノキ, しめじ, 鶏のもも肉(皮なし), トマト, ミニトマト, 昆布. Snacks/Other: 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 山崎製パン mini スティック 生ロールケーキ, デコポン, マルカワ食品 北海道産大豆100% うの花 おから, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...
|
|
Comments
13 Apr 20 by member: Minminp
|
Good choice. Perfect with milk coffee. 😋
14 Apr 20 by member: hobodon (호주부)
|
my milk coffee is usually made with non-fat fortified milk, so i always miss the rich taste 🤤
15 Apr 20 by member: Minminp
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|