Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 64.45g | Carbs: 91.38g.
Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Соленая, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Ситно Хлеб Приуральский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Редис, Асто Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Лента Смородина Замороженная, Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюткин35's Weight History
|