Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 123.57g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Щелкунов Семена Чиа, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Lunch: Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Сыр Тильзитер, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Огурец, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры, Семушка Миндаль Сушеный. Dinner: Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|