Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 133.55g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ашан Говядина Праздничная, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеченный Картофель, Котлеты из Говядины. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|