Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 67.11g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Варенье, Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Красные Яблоки, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Микоян Колбаса Кремлевская, Вареники с Капустой, Суп из Говядины, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|