体脂肪率24.1% まったく歩数が稼げない在宅勤務、精神的に参っちゃうなぁ
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57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 37.79g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: フジパン シュガーマーガリンスナック, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: キャロットラペ, セブンイレブン すみれ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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