Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 73.78g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Київхліб Хлібець Висівковий, Кукурузная Каша, Торчин Салатная Заправка, Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Своя Линия Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Канелони, Сметана 15%, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Чудо Глазированный Сырок, Господарочка Фасоль с Овощами в Домашнем Соусе. Dinner: Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Київхліб Хлібець Висівковий, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Рассольник. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|