Tasha579's Journal, 12 Apr 20

Tasha579's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020

66.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2020:

1677 kcal

Fat: 92.17g | Prot: 109.76g | Carbs: 98.23g. Breakfast: Чай с Сахаром, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: President Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Bio Баланс Кефир, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Alpen Gold Тёмный Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Billa Яблоко Гренни Смит . more...

1780 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 9.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tasha579's Weight History

View Complete History

Tasha579's Journal, 12 Apr 20

Submit a Comment

Tasha579's Weight History