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1333 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 86.97g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: リンゴ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, はちみつ. Lunch: イオン 海藻サラダ, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ, ローソン グーボ 明太チーズ味. Dinner: ささみ, こんにゃく. Snacks/Other: はちみつ, 干しイチジク, リンゴ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. more...
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 Comments
Dinner
ササミを大豆粉で揚げ焼きしてみた
あと納豆と海藻スープと手抜きマリネ
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