Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 69.71g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Гречневая Каша с Молоком, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Карат Сыр Домашний 4%, Mr. Ricco Майонез, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой), Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|