Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 86.07g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapusichka's Weight History
|