|
Намазка из яйца и отварной грудки на цельнозерновом хлебе. В намазку добавила еще белый йогурт, куркуму и кунжут. И как дополнение свежие огурчики, консервированая кукуруза и зеленый чай. 323 кКал!
|
573 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 37.50g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Консервированная , АТБ Огурец, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сильпо Хлеб Здоровье , АТБ Яйцо Вареное, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Lunch: Премия Тунец Измельчённый, Iberica Маслины без Косточек, АТБ Огурец, Салат Салат. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Winway Клюква Сушеная, Изюм Изюм, Молокія Йогурт Густий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dukhnenko's Weight History
|