Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 63.05g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Индейка Отварная, Морковь, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya07081989's Weight History
|