cocco001's Journal, 11 Apr 20

Spero di no 

Siamo in due cocco..😂..stamattina ho già dato con fette di pane,burro e marmallata e un uovo di pasqua per gradire..per pranzo ho già tutto programmato,la torta l'ho preparata ieri e via..😂  

Cosa mangi per arrivare a 2000/2500 calorie di colazione? 🤔 va bene godersi la festa sono la prima che si gode tutto ma perché sfondarsi? 

Io per me stessa ho una filosofia anti sfondamento perchè se sgarro tanto per rifarmi di quello di cui mi sono privata, ma non avendo appetito perchè mi sono abboffata... non me la godoooo. Poi a Pasqua voglio mangiare l’uovo, non essere io l’uovo 😝😝 

Nic se alla prossima pesata sei sceso ancoraaaaaa non so che ti faccio 🙈🙈🙈😂 buona Pasqua 

Io sono dell’idea che quando si sgarra si mangia quello che si vuole si eccede questo sì ma non così tanto che ci si impone che si devono mangiare mille mila calorie che proprio uno esplode cioè arrivare a 2500 calorie solo per la colazione 😶 goditi la giornata mangia quello che ti va ma sempre con un giusto equilibrio  

Secondo me il corpo alla lunga con una botta così sta male  

6500 la vedo dura, ieri sono arrivato a circa 5200-5300 e ti assicuro che non è stato facile 

è stata leggermente dura ma ci siamo ora pranzo. volete che viva come un mediocre che non fa queste cose? sono nato per portare queste missioni a termine! è una questione vitale! mi sento pieno ma non è niente, sono duro farò fuori ogni cosa senza la minima pietàaaaaaa. non ho voglia di cioccolato ma l'uovo mi guarda male è l'ora di fargli capire chi sono! XD si scherza! 

colazione 2250 kcal yepp 

Lucia,la vedo tragica..pero domani vediamo..😂..oggi pomeriggio dopo mangiato sicuro vado a fare due passi qua nel giardino o è la fine..😂..buona pasqua anche a te..😊 

Vebbè parlo io che ho appena fatto la mia seconda colazione con pancake e un botto di nutella altro che 2000 calorie ti ho superato alla grande 😅😅😅🙈🙈🙈🙈🙈 

2250 kcal?? cosa ti sei mangiato scusa?🤣 io venerdì ho mangiato più o meno mezzo uovo e sono stato quasi male...ormai ho lo stomaco di una ragazzina 😂😂 non mi riconosco più  

70 g di togo 300 g di cereali al cioccolato 110 h di cheesecake 300 g di latte scremato 30 g di marmellata light 1 caffè. adesso... 300 g di carne e 200 di patate 200 g di colomba un po di uovo ora non ho voglia di cioccolata e un Po di lasagne poi si vedrà😂... ovviamente sto stimando eh 

ah mi vuoi sfidare eh? finirai come il mio stacco da 152 kg ahhahahaah distruttoooooo cioè non è molto ma per aver cominciato da 7 mesi non è poco ahah 

per ora circa 4000 alle 4 si fs merenda  

Ma hai fatto tutti grassi... Non vale io ieri 700 carbo e soli 150 grassi 😉 

Che errore grossolano...hai mangiato la marmellata light🤣 

eh volevo assaggiarla è buonissimaaa. mi domando come diamine hai fatto a stare così basso di grassi ahhaha. il cioccolato ha solo grassi sto facendo del mio meglio con i carbo ma ne trovo ahahahah  

sto andando di colomba, gli zuccheri stanno salendo tantissimo non ero mai arrivato a sta cifra. io i vostri non li vedo ci devo seguire per vederli?