|
|
1030 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 43.11g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски . Lunch: Русский продукт Дачный Суп Мясной с Вермишелью, Альпийская Коровка Сметана 15% , Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Pasta Mania Спагетти. Dinner: Сахар, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Красный Октябрь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|