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einmal richtig ausgepowert vor dem Frühstück.🤸♀️👟💦 nachdem ich gestern ziemlich faul war :D Heute auch mal von mir ein komplett fertiges, aber zufriedenes After-workout-Foto :😂 frohe Ostern euch allen 🌼🌸💐
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1899 kcal
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Fat: 115.06g | Prot: 58.41g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: REWE Avocado, Olivenöl, Aubergine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Pflanzenöl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Pflanzenöl, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Other: Honig, Speiseeis, Erdnussbutter. more...
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 Comments
Heute wirklich mal so geschwitzt, dass ich sogar ein Tuch gebraucht habe :D und das noch vor dem Frühstück:)
11 Apr 20 by member: jugu1
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So produktiv angefangen aber jetzt wieder viel zu viel gegessen 😭😦
11 Apr 20 by member: jugu1
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Vielleicht isst Du vorm nächsten Workout am Morgen ein kleines Stück Obst oder so - eventuell bleibt dieser Heißhunger dann aus & Du kannst kontrollierter Essen.
12 Apr 20 by member: kittie.
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Beim Frühstück geht das immer noch sehr gut. Da esse ich noch nicht so viel. Aber im Laufe des Tages eskaliert das dann meistens 🙈
12 Apr 20 by member: jugu1
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