|
начались КД
|
74.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 40.25g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Салат Оливье, Пшеничная Каша, Фаршированный Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|