Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 68.83g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Черемушки Хлеб Зерновик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Лента Сырники Домашние. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|