Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 77.11g | Carbs: 221.13g.
Breakfast: Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом, Банановые Оладьи, Банановые Оладьи, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Хинкали, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Добрая Буренка Творог 0,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|