Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ainuriya86
Journal
11 Apr 20
ainuriya86's Journal, 11 Apr 20
ainuriya86's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодняшний завтрак. Вчера устроила отдых, ела все что хотелось, тортик, конфеты, так как на пп больше 9 месяцев и мне это нравится, уже образ жизни. Но вот вес с 58 снижается максимум до 55, потом колеблется туда-сюда, никак дальше не снижается(
8 Supporters
Support
Comments
вы на дефиците ккал??
11 Apr 20 by member:
Умм Самина
да @Умм Самина , при росте 165 и весе 56 для снижения мне нужно питаться на 1400 ккал. стараюсь уложиться) плюс тренировки 3 раза в неделю, правда сейчас домашние.
11 Apr 20 by member:
ainuriya86
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ainuriya86's Weight History
View Complete History