Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2013
|
49.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 84.47g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Грейпфрут, Сладкие Шоколадные Конфеты, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Овсяное Печенье, Мойва, Помидоры, Хлебцы Гречневые, Тушеная Картошка с Кабачками. Dinner: Овсяное Печенье, Мёд, Суп Овощной, Грейпфрут, Кефир 1%. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|