Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
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99.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 72.47g | Prot: 88.98g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Sadia Salaminho, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Salada Vinagrete, Sadia Coxinha da Asa de Frango. more...
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steady weight
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 Comments
Uhul , manter é privilégio, peso não foi feito para descer todo dia 👏🏽
10 Apr 20 by member: DeahFitness
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Kkkk me.preparando para a segunda etapa que consistira em chegar aos 90 kg. 🔥✔️
10 Apr 20 by member: ildeli.santos
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ildeli.santos's Weight History
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