|
Almoço de hoje: Macarrão integral com maionese e sardinha Salada de tomate e pepino
|
1970 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 51.21g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Club Social Integral, Bolo de coco com cobertura, Melitta Café sem Açúcar, Lider Leite Semidesnatado. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher (1), Tomates, Pepino (com Casca), Macarrão Integral Cozido, Hellmann's Maionese Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Galak Galak, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tang Refresco em Pó, Yoki Milho para Pipoca, Soya Óleo de Soja , Bolo de coco com cobertura, Melitta Café sem Açúcar, Lider Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Lev Granola e Mel. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Bombom Chokito. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessica_apsantos21's Weight History
|