Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 65.60g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебец, Арахисовая Паста, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Идея Крупа Кукурузная. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Кефир 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Евроопт Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Констанью's Weight History
|