Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 133.36g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Grow Food Селедка под Шубой, Макароны с Фаршем. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Творог (Обезжиренный), Grow Food Селедка под Шубой, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|