Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 55.59g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Novus Печень Трески, Хлебодар Хлеб Княжий, Говядина Тушеная. Dinner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Roshen Печенье Эсмеральда, Мандарин, Мёд, Творог 5%, Сметана 15%, Банановое печенье, Сильпо Грейпфрут , Milka Печенье Sensations. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|