Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 46.48g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Батон, Огурец (с Кожурой), Лечо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Snacks/Other: Край Курая Йогурт Клубничный, Myprotein Бисквит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|