Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
135.6 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 58.22g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Tomaatit, Snellman Voileipäkinkku, Viipurilainen Kotileipomo Siemenpala. Lunch: Kivennäisvesi, Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Kesäkurpitsa, Kokkikartano Kaalilaatikko. Dinner: Kivennäisvesi, Kokkikartano Kaalilaatikko. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Viili 1%, Kanelipulla, Maitokahvi. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|