jugu1's Journal, 09 Apr 20

heute vor dem Frühstück ganz motiviert :) 5Minuten-für-deinen-Rücken, danach freeletics (heute auch nur ein 5Minuten-Workout vom Coach also gibts hinten raus noch ordentlich Yoga mit meiner Lieblingslehrerin :)
einen wunderschönen Gründonnerstag euch allen

View Diet Calendar, 09 April 2020:
2044 kcal Fat: 54.71g | Prot: 69.69g | Carbs: 331.40g.   Breakfast:  Nektarinen,  Birnen,  Äpfel. Lunch:  Banane. Dinner: Gutes Land Gouda,  Mischgemüse, Aldi Pizzateig. Snacks/Other: Spaghetti Bolognese. more...
2396 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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