|
Цифра то какая красивая! После двух недель бесконтрольного жора , я вновь на поддержании 45 кг. Сразу для волнующихся у меня рост 160 см - вес для меня нормальный
|
633 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 29.54g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
 Comments
У меня для моих 160 норм 38-40, тк я при 45 жирная все-равно
18 Apr 20 by member: Nastia_kisik
|
Вот тоже самое, не понимаю как можно кушать на 1 500 ккал, я лопну если столько съем. Рада что я не одна такая. 40 кг это норм, бывают ведь не просто худые а плечики узенькие и тд. Короче я не выгляжу тощей!)))
22 Apr 20 by member: lexyaleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|