Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 84.60g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Кунгурский Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Di&Di Джем Малиновый, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареная Рыба (в Панировке), Горошница. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Orange. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|