Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
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56 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 50.51g | Prot: 111.16g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Milbona Frischkäse Körniger, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Gut Drei Eichen Schinken mit Grünem Pfeffer, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Lunch: Dulano Gemüse in Aspik, Milbona Frischkäse Körniger. Dinner: Dulano Kochschinken, Kartoffeln, Gartenkrone Weißer Spargel. Snacks/Other: Hugo, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee Creme. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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