Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 74.87g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Творожная Запеканка, Русская Нива Творожник. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|