Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 41.00g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Панкейки, Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Геркулес Сыр Здоровье, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель. Snacks/Other: Лукас Конфеты Аркадия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|