Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 53.41g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Вареная. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojkotenok7's Weight History
|