Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 28.56g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Банан, Isola Bio Напиток Миндальный с Сиропом Агавы, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Heinz Соус Четыре Перца, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|