|
1714 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 110.54g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mal Cozido, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Bonduelle Vagem Fina, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Hortifruti Cebola Roxa, Azeitonas Verdes. Dinner: Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Alface, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
|
|
538 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Hiking - 40 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|