variushaaa's Journal, 08 Apr 20

Завтрак 🍳 Калории не считаю, на глаз могу сказать, что 330-350. Честно говоря, немного себя корю за то, что переела и не остановилась во время, теперь живот полный, не очень приятное чувство 🤪

---

1410 kcal

Fat: 65.33g | Prot: 68.15g | Carbs: 143.23g.   Breakfast: Сыр, Гороховая Каша, Яичница, Хлебодар Хлеб Княжий, Красные Помидоры, Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Тирамису, Хлебодар Хлеб Княжий, Авокадо, Novus Печень Трески, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Dinner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Novus Печень Трески, Хлебодар Хлеб Княжий, Красные Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Сильпо Банан, Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Творог 5%. more...