Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 50.24g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Куриный Фарш, Подлива, Рис Отварной. Snacks/Other: Село Лесное Био Йогурт Питьевой Клюква-Малина, Банановые Панкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gazizasay's Weight History
|